ALLENAMENTO, PERFORMANCE E BENESSERE.
CHI SONO
EM Training Studio nasce da Emanuel Maccarini, chinesiologo e preparatore atletico, con l’obiettivo di offrire un processo di allenamento costruito su misura, basato su valutazione, metodo e continuità.
Che il tuo obiettivo sia estetico, atletico o riabilitativo, lavoriamo per migliorare il tuo corpo e il tuo modo di muoverti, in un ambiente professionale dove c’è spazio anche per il sorriso.
QUAL è IL TUO OBIETTIVO?
TONIFICAZIONE E DIMAGRIMENTO
Questo percorso è creato principalmente per migliorare il tuo aspetto estetico, ma non solo. Infatti, il nostro obiettivo è lavorare sul benessere a 360° della persona, che passa anche attraverso consigli nutrizionali, di idratazione e di gestione del recupero. Qui potrai finalmente prenderti cura di te stesso, ritrovare energia, sentirti apprezzato e soprattutto vederti meglio davanti allo specchio.
PERFORMANCE
Questo percorso è creato per aiutarti a raggiungere il tuo massimo potenziale atletico. Il focus è sulla performance, non solo sull’aspetto estetico. Grazie ad una guida esperta che sarà sempre al tuo fianco potrai migliorare forza, resistenza e velocità ed essere sempre un passo avanti al tuo avversario.
RIABILITAZIONE
Se hai subito un infortunio, un intervento o stai trascorrendo un periodo di inattività a causa del solito dolore sei nel posto giusto. Il nostro percorso di riabilitazione è creato per aiutarti a ritornare attività quotidiane e sportive in completa sicurezza.
LE NOSTRE MODALITà
Uno spazio nuovo, moderno e progettato per offrire qualità, comfort e performance.
ALLENAMENTO ONE TO ONE
ALLENAMENTO IN COPPIA
ALLENAMENTO IN PICCOLI GRUPPI
come funziona
1. ANALISI INIZIALE
Valutiamo il tuo stato di forma iniziale ed il tuo background di allenamento.
2. PROGRAMMAZIONE DEL PIANO
Costruiamo un piano personalizzato fatto su misura per te, partendo dalla tua struttura, i tuoi obiettivi, il tuo tempo.
3. ALLENAMENTO MIRATO
Lavoriamo con macchinari di ultima generazione e piccola attrezzatura (manubri e kettlebell) per stimolare la componente muscolare, senza dimenticarci dell’aspetto cardiovascolare, fondamentale per raggiungere un risultato completo.
4. SUPPORTO NUTRIZIONALE E MONITORAGGIO COSTANTE
Consigli pratici su alimentazione, idratazione e gestione del recupero, inoltre monitoriamo i tuoi progressi durante il tuo percorso per ottimizzare l’allenamento.
IL NOSTRO SPAZIO
Uno spazio nuovo, moderno e progettato per offrire qualità, comfort e performance.
scopri come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
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